Leichtes Aerobic
Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 251-3207 |
| Beginn | Mi., 05.03.2025, 09:45 - 11:15 Uhr |
| Dauer | 9 vorm. |
| Kursort | Realschule; 1. Stock; Raum 141 |
| Gebühr | 30,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
Kursbeschreibung
Sie bewegen sich gerne? Sie möchten etwas für die Gesunderhaltung Ihres Körpers tun?In diesem Einsteigerkurs können Sie die Grundlagen des Aerobic in entspannter Atmosphäre erlernen. Folgende Bereiche werden Ihnen hierbei nähergebracht:
Grundschritte und leichte Schritt-Kombinationen
Herz-Kreislauf-Training
Gymnastik zur Kräftigung der Problemzonen
Rückenschonende Übungen
Intensives Stretching zur Verbesserung der Beweglichkeit des ganzen Körpers
Idealerweise tragen Sie bequeme und atmungsaktive Sportbekleidung und Sportschuhe. Bitte bringen Sie aus Hygienegründen Ihre eigene Gymnastikmatte mit.
Realsch. 141
Stadtplatz 10184489 Burghausen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101,
Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101,
Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101,
Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101,
Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101,
Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
23.04.2025
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101,
Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101,
Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101,
Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101,
Realschule; 1. Stock; Raum 141
